Kadang-kadang hanya mengikhlaskan perkara yang kita bertolak ansur dalam kehidupan memberikan kita semangat baru, harapan dan tenaga. Jika anda tidak tahu apa yang menarik anda ke bawah, rasanya mustahil untuk membuat hidup anda lebih baik. Walaupun perubahan kecil dan anjakan dengan 'tolak ansur' kehidupan ini boleh menyebabkan peningkatan dramatik dalam pandangan dan perasaan anda.
Walau bagaimanapun, apabila anda menangani beberapa kes 'tolak ansur' anda lebih besar, anda boleh benar-benar mengubah perjalanan hidup anda dan membuka pintu kepada dunia kebahagiaan dan ketenangan dalaman yang anda tidak tahu ianya wujud.
Berfikir tentang golongan miskin, hidup dalam keadaan terlantar dan putus asa tanpa harapan untuk masa depan yang lebih baik. Apabila mereka bernasib baik untuk melihat hubungan antara pendidikan dan kejayaan hidup, mereka telah menemui sebuah portal untuk melarikan diri dari kemiskinan dan kesengsaraan. Ia adalah satu anjakan besar.
Dengan cara yang sama, kita mesti mencari-portal yang akan membolehkan kita untuk bergerak ke peringkat hidup yang seterusnya, hidup yang berkuasa. Tolak ansur kita ialah lalang dan rumput yang tumbuh di atas pintu portal. Kita mesti membersihkan mereka supaya kita boleh membuka pintu dan berjalan melaluinya.
Adakah anda ingin berjalan melalui portal ini untuk kehidupan yang lebih bahagia? Jika ya, di sini adalah 12 situasi bahawa anda tidak harus sekali-kali bertolak ansur jika anda mahu untuk hidup gembira. Lihat jika anda menyedari diri anda selalu berurusan dengan 'tolak ansur' ini. Jika ya, kini adalah masa untuk membersihkan mereka.
1.Rasa tidak puas hati di tempat kerja.
Anda menghabiskan hampir separuh daripada hidup anda di tempat kerja. Jika anda tidak berpuas hati, adakah anda benar-benar mahu membuang banyak masa dalam kehidupan anda? Fikirkan kesan ke atas emosi anda, kesejahteraan, kesihatan anda dan hubungan anda. Fikirkan anda terlepas peluang untuk melakukan sesuatu yang anda suka, itulah yang 'memenuhi.' Jangan jalani hidup cara ini selama-lamanya. Cari pekerjaan yang anda suka. Mendapatkan pendidikan yang lebih jika perlu. Sekurang-kurangnya, membuat perubahan dalam pekerjaan anda sekarang untuk mengurangkan rasa tidak puas hati anda.
2. Jauh Berulang-alik
Perjalanan berulang alik yang jauh dengan kereta atau pengankutan awam adalah penuh stress dan 'kekosongan'. Masa yang dihabiskan dalam kenderaan boleh meningkat menjadi hari, bulan dan tahun dimana masa ini boleh digunakan untuk 'kerja' yang lebih meningkatkan hidup. Cari kerja yang lebih dekat dengan kediaman anda, apapun alasan anda untuk berulang-alik, adakah ianya berbaloi dengan masa yang hilang?
3.Gaya Hidup yang tidak sihat.
Adakah berat badan anda berlebihan? Adakah anda merokok? Adakah anda tidak aktif? Adakah anda makan makanan ringan? Adakah anda menyalahgunakan alkohol atau bahan-bahan lain? Gaya hidup yang tidak sihat membawa kepada kehidupan yang tidak gembira. Jika anda berasa susah dan kelihatan teruk, anda tidak boleh menikmati kehidupan. Kita hanya ada satu hayat sahaja, dan badan anda adalah pakaian suci anda. Jaganya sekarang.
4.Hubungan Yang Semakin 'Kering'.
Jika terdapat orang dalam kehidupan anda yang 'kesat', memburukkan imej, menyakitkan hati, tidak menyokong, tidak beretika, atau gila, ia adalah masa untuk membenarkan mereka pergi. Anda mungkin mempunyai sebab-sebab untuk mengekalkan mereka, tetapi adakah sebab-sebab ini benar-benar melebihi kesan negatif mereka ke atas hidup anda? Sekurang-kurangnya, cari jalan untuk mengurangkan interaksi dengan orang-orang yang sebegini.
5.Ruang Hidup Yang Bercelaru.
Bagaimana anda tinggal adalah mencerminkan siapa anda. Anda tidak perlu untuk tinggal di rumah agam dengan banyak barangan, tetapi ruang tamu anda harus mencerminkan kegembiraan dan keamanan yang anda mahu dalam hidup anda. Ia hendaklah bersih, teratur, dan mempunyai beberapa ungkapan keindahan dan kehangatan. Ia sepatutnya mengalu-alukan kepada anda dan tetamu di rumah anda.
6.Negatif.
Ia ada di sekeliling kita pada setiap masa, menyerang minda kita seperti anai-anai. Kita mendengar dan melihat idea-idea negatif dan imej di dalam berita. Kawan-kawan dan rakan perniagaan kita berkongsi cerita negatif atau reaksi kepada peristiwa-peristiwa dalam hidup mereka. Kita mendengar lirik negatif dalam lagu atau menonton keganasan dan penyalahgunaan di dalam filem atau di kaca TV. Tanpa kita sedar, kita berasa negatif dan tertekan tentang kehidupan kita. Mematikannya. Berjalan kaki. Berhenti mendengar. Sebaliknya menonton, membaca dan mendengar idea yang menaikkan semangat dan maklumat yang positif.
7.Terlalu Banyak Bahan.
Sejak beberapa tahun kebelakangan ini, kita mengumpul. Kita suka untuk membeli barang. Kita suka mempunyai benda. Tetapi perkara-perkara ini memerlukan masa, tenaga, wang, dan usaha. Mereka kehilangan sinar mereka dan kita mula hilang minat. Mereka kini menjadi beban - Menyingkirkan barangan ini dan tingkatkan masa lapang dan tenaga dalam kehidupan anda.
8. Masalah kewangan.
Tekanan dan kesakitan emosi yang disebabkan oleh masalah kewangan mencuri kegembiraan dan ketenangan dalam kehidupan anda. Apa sahaja yang anda lakukan sekarang atau pada masa lalu menyebabkan masalah, lakukan sesuatu sekarang. Ya, beberapa masalah kewangan yang tidak dapat dielakkan, tetapi apa sahaja yang anda boleh untuk mengurangkan tekanan, walaupun ia bermakna menghantar pizza untuk sementara waktu. Jika anda terlebih belanja, berhenti. Menjual beberapa benda. Sangat sedikit "perkara" yang berbaloi untuk tekanan atas sebab kebimbangan wang.
9.Hidup Dalam Integriti Anda.
Adakah anda hidup sejajar dengan nilai-nilai anda? Adakah anda jujur kepada diri sendiri? Adakah anda perlu memohon maaf kerana sesuatu atau meminta ampun? Apabila anda tinggal di luar integriti anda, ia menyebabkan gangguan dalam jiwa anda. Aliran tenaga anda, memupuk rasa bersalah, dan menyapu harga diri anda. Cuba jujur dengan diri sendiri dan dengan orang lain.
10.Hidup Tanpa Kegembiraan.
Jika hidup anda semuanya berkisar dengan tugas dan kerja (walaupun kerja itu adalah menyeronokkan), anda tidak seimbang. Menyeronokkan dan bersantai adalah ramuan yang perlu untuk kehidupan yang 'penuh' dan gembira. Dengan mengeluarkan sebahagian daripada tekanan yang lain dari kehidupan anda, anda boleh membuat bilik untuk aktiviti yang menyeronokkan, perjalanan, dan hiburan. Dunia ini adalah tiram indah bertujuan untuk dinikmati.
11.Menerima Kejahilan dan Inertia.
Kita menggunakan kedua-dua ini sebagai alasan untuk tidak melakukan sesuatu. Kita bercakap diri kita ke dalam ketidakupayaan kita sendiri untuk mencapai atau menukar kerana kita takut. Kita takut ia akan menjadi keras, kita takut kita mungkin gagal, kita takut ia tidak akan berfungsi. Anda dan semua orang tahu ini hanyalah alasan untuk dielak. Jangan menerima mereka lagi. Regangkan diri anda.
12.Kekurangan Dalam Komunikasi.
Dalam hubungan setiap anda mempunyai, terutama hubungan utama anda, komunikasi yang sihat adalah penting untuk kebahagiaan hidup anda. Jika anda tidak berkomunikasi dengan betul dengan seseorang, anda berasa cemas, marah, kecewa, dan tidak berdaya. Terbuka, jujur, komunikasi dengan kasih sayang adalah ramuan utama untuk hubungan yang berjaya. Jika anda tidak tahu bagaimana untuk berkomunikasi dengan cara yang sihat, maka belajar dan mula melaksanakan kemahiran ini.
Gunakan beberapa minit untuk berfikir tentang satu kawasan dalam kehidupan anda dimana anda telah bersikap tolak ansur. Bagaimana kesan tolak ansur ini memberi rasa kesejahteraan dan kegembiraan? Apakah satu tindakan yang dapat anda ambil hari ini untuk memulakan untuk menghapuskan tolak ansur ini? Perubahan kecil boleh membuat anjakan besar untuk lebih baik dalam kehidupan anda.
0 comments:
Post a Comment