5 Cara Mudah Untuk Meningkatkan Kecerdasan Minda

Jika anda kerap menggunakannya dan dengan cara yang betul, anda akan menjadi seorang pemikir yang lebih mahir dan meningkatkan keupayaan anda untuk menumpukan perhatian. Tetapi jika anda tidak pernah menggunakan otak anda, atau menyalahgunakannya dengan bahan kimia berbahaya, keupayaan anda untuk berfikir dan belajar akan merosot.

Bagaimana Untuk Memotivasikan Diri

Kekal bermotivasi adalah perjuangan - usaha kita sentiasa diserang oleh pemikiran negatif dan kebimbangan tentang masa depan. Setiap orang menghadapi keraguan dan kemurungan. Apa yang memisahkan kejayaan adalah kemampuan untuk terus bergerak ke hadapan. Tiada penyelesaian yang mudah kerana kekurangan motivasi.

6 Tabiat Yang Paling Efektif Yang Anda Tidak Miliki

Anda mempunyai terlalu banyak yang perlu dilakukan dan terlalu sedikit masa untuk melakukannya. Tetapi anda mempunyai rakan yang seolah-olah dapat melakukan segala-galanya. Dia sibuk tetapi nampaknya tidak tertekan atau terburu-buru.

Bagaimana Belajar Dari Kesilapan?

Tiada seorang pun suka melakukan kesilapan. Kecualilah jika anda ingin menjalani hidup dengan hanya menyendiri, pasti anda akan melakukan kesilapan disana dan disini, sekarang atau esok.

Bagaimana Memulakan Rutin Pagi Penuh Semangat?

Adakah anda ingin merasa lebih kawalan untuk hari anda? Bagaimana anda ingin merasakan keghairahan apabila anda memulakan hari? Bagaimana anda mencari masa untuk mencipta sedikit ketenangan di dunia anda?

Sunday, September 23, 2012

Mengambil Risiko - Adakah anda berani?

Adakah anda tergolong dalam risk-taker (pengambil risiko)?

Jika anda tanya saya soalan itu sepuluh tahun lalu, dengan bangga saya akan memjawab "Tidak".

Saya berada dalam status quo, lagipun masa tu saya ada anak kecil. Saya tidak mahu melakukan sesuatu yang menyusahkan mereka. (alasan yang biasa ye tak?)

Tapi sebenarnya saya takutkan risiko.

Saya tak suka perkara yang tak pasti. Saya kurang selesa dengan kekaburan dan ketidakpastian. Dan saya juga ada cara imaginatif membayangkan perkara yang tidak selesa yang akan berlaku berkenaan tindakan atau keputusan yang berisiko. Jadi saya elakkan risiko. Keadaan akan OK tanpanya.

Tetapi sikap mengambil risiko akan membuka peluang yang besar dan pertumbuhan. Ia adalah harga keselamatan dalaman. Sebarang perubahan yang positif, evolusi peribadi dan apa saja usaha yang berjaya melibatkan beberapa elemen risiko.

Mereka yang telah memulakan perniagaan baru, bertukar kerjaya, berpindah ke tempat baru, menulis buku, memulakan program senaman, bercakap dengan orang asing dalam majlis atau melancong ke luar negara, semuanya mengambil risiko yang berlegar antara mereka, matlamat dan tindakan mereka.

Risiko kadang-kadang seperti gaung yang ternganga atau satu sungai yang sempit dan deras, tapi jika sungai itu lebar tidak lah seseram gaung yang dalam lagi gelap. Apakah yang menunggu anda dibawah sana kiranya anda mula menyeberang dan jatuh?

Jika anda telah mengambil beberapa risiko dalam hidup anda, anda mungkin telah jatuh beberapa kali. Selepas mengalaminya, anda belajar bahawa jatuh ke bawah (mana ada jatuh ke atas ye tak?) adalah sakit seperti yang anda bayangkan. Sebaik saja anda bangun dan mengibaskan habuk dibadan, anda mungkin perasan sedikit lebam-lebam pada badan anda tetapi anda sedar anda masih hidup. Anda telah tidak ditelan aleh benda yang amat anda takuti.

Sudah tentu, semakin besar risiko, semakin besar ketidaktentuan dan ketakutan. Tapi ia adalah risiko yang besar, langkah paling berani yang akan (selalunya) mendapat ganjaran yang besar. Sangat sedikit perkara yang datang dalam hidup ini ada jaminannya. Pada satua ketika anda mesti membuat keputusan samada untuk terus berada di tebing atau membuat lompatan. Ia bukanya perkara yang mudah tetapi ada cara untukmembuatnya mudah dan mungkin juga sedikit menyeronokkan.

Berikut adalah sedikit panduan untuk membantu anda menerima risiko yang akan membawa perubahan dan pertumbuhan. Pendekatan risiko dalam cara yang bernas dan realistik:

Kesedaran
Saya sentiasa bermula dengan kesedaran dalam apa jua langkah dan strategi. Jadi ramai antara kita yang terperangkap dalam langkah kerana kita percaya kita takde pilihan. Biasanya orang mengelakkan risiko, seperti saya dulu, kerana mereka percaya kesan sampingan yang mungkin terjadi jika mereka gagak mengendalikannya. Dan sesetengah orang berpaut pada kepercayaan bahawa setiap keputusan mesti 100% sempurna sebelum mereka mula bertindak. Dengan risiko, anda akan menang beberapa perkara dan anda akan kalah dalam beberapa perkara. Tetapi jika anda menggunakan pendekatan "bijak risiko" biasanya gagal akan memihak kepada anda tetapi kegagalan akan lebih terkawal jika anda benar-benar gagal. Jika anda tidak pernah mengambil risiko anda sentiasa akan kekal dimana anda berada.

Wawasan
Sebelum anda membuat perancangan untuk kerja yang berisiko, mulakan dengan wawasan hasil positif yang anda harap bila anda berjaya mengatasinya. Ini akan mewujudkan beberapa kegembiraan dan tenaga untuk melawan mengimbangi kebimbangan anda. Jika anda ingin menukar karier, bayangkan diri anda dalam karier yang sempurna yang anda mahu. Jika anda ingin membuat pelaburan kewangan dalam perniagaan, bayangkan kejayaan kewangan anda dan apa yang anda mahu lakukan dengan wang itu. Jika anda mahu cuba terjunan udara (payung terjun) bayangkan anda terapung diudara dengan pemandangan yang menakjubkan kemudian mendarat dengan selamat. Tulis wawasan anda supaya anda boleh merujuknya melalui proses perancangan perniagaan anda yang berisiko.

Penyelidikan
Menjalankan apa jua pekerjaan dengan tekun adalah perlu untuk belajar lebih lanjut mengenai keputusan atau tindakan berisiko yang sedang anda pertimbangkan. Cari info tentangnya, belajar apa yang orang lain telah lakukan, dapatkan statistik, ketahui semua asas yang diperlukan untuk memastikan anda betul-betul dan tahu mengenai risiko ini. Tanpa langkah ini anda menggandakan tahap risiko kerana anda tiada fakta mengenainya. Semakin besar risiko, semakin besar persiapan yang perlu dilakukan. Buat nota tentang penemuan anda.


Pro dan kontra
Tulis senarai pro dan kontra kerana mengambil risiko ini. Anda mungkin tidak dapat menjangka semua, tetapi berdasarkan penyelidikan anda, tulis seberapa banyak yang boleh. Seterusnya kepada kontra, tuliskan tekaan terbaik anda pada peratusan kemungkinan untuk berlakunya setiap kontra yang anda senaraikan. Beri perhatian khusus kepada kontra yang 40% atau lebih tinggi. Adakah keburukan ini (jika berlaku) anda boleh menanganinya? Bagaimana anda akan menghadapinya? Secara umum, adakah kebaikan melebihi keburukan? Apakah kemungkinan kejayaan lebih atau kurang daripada kemungkinan kegagalan?


Nasihat
Jangan belagak pandai. Cari input daripada orang lain yang pakar dalam bidang ini khususnya dan orang-orang yang anda hormati pendapatnya dan kebijaksanaannya. Kaji penyelidikan anda mengenai pro / kontra dengan mereka. Bercakap melalui hasil yang mungkin dan bagaimana anda mungkin mengendalikan risiko gagal. Ambil nota mengenai setiap apa yang dibincangkan tentang risiko anda. Timbang nasihat mereka terhadap pemikiran anda dan perasaan sendiri. Jika mereka membentangkan hujah yang bertentangan dengan anda, jangan menolaknya kerana ia sesuatu yang anda tak mahu dengar.


Komunikasi
Jika risiko anda mungkin memberi kesan kepada orang-orang yang rapat dengan anda, terutama isteri dan anak-anak, pastikan anda benar-benar memberitahu keputusan berisiko anda dan berkongsi penyelidikan dan maklum balas yang anda telah diterima. Ahli-ahli keluarga sering boleh menyemarakkan kebimbangan anda kerana kebimbangan mereka sendiri bagaimana tindakan anda mungkin memberi kesan kepada mereka. Malah, mereka secara terang-terangan mungkin menolak risiko anda dan pada mulanya enggan untuk menyertai atau menyokong. Dengar kebimbangan mereka dengan fikiran yang terbuka, dan lakukan yang terbaik untuk menanganinya. Keputusan paling berisiko mesti dibuat bersama oleh pasangan suami isteri.


Ujian
Jika terdapat satu cara untuk "mencuba" tindakan berisiko anda sebelum anda benar-benar melakukannya, maka buatlah. Dapatkan rasa untuk apa yang anda kira-kira untuk melompat ke dalam. Ini menyediakan maklumat lanjut untuk membuat keputusan yang baik.


Percaya
 Jika anda telah melakukan semua yang wajar dan telah dilaksanakan sepenuhnya, duduk diam dan lihat apa yang anda rasa dipaksa untuk melakukan. Melihat kembali keputusan lalu yang telah anda buat. Adakah anda berpuas hati dengan cara anda mengendalikan keputusan ? Adakah anda melakukan kerja-kerja dan perancangan yang diperlukan? Anda tidak akan berasa benar-benar selesa dengan keputusan yang berisiko, tetapi anda boleh merasakan tahap kepercayaan bahawa anda telah melakukan yang terbaik, seperti yang dibuktikan oleh keputusan dan tindakan lalu.


Tindakan
Hari akan datang apabila tiada apa yang untuk dipertimbangkan, tidak ada orang lain untuk bercakap, tiada apa yang ditinggalkan untuk berkomunikasi. Jika perancangan anda dan persediaan telah sampai di sebelah mengambil risiko, maka anda mesti mengambil tindakan. Anda tidak melakukan semua kerja persediaan ini hanya untuk berdiri di pinggir dengan jantung anda berdebar-debar. Anda telah membuat keputusan, jadi lakukannya, buat tindakan. Pergi dengan penuh bersemangat.

Momen terbesar adalah masa yang menyeronokkan serta-merta selepas mengambil tindakan apabila anda tidak lagi terperangkap dengan kebimbangan. Anda berada di udara, antara keputusan anda dan keputusan muktamad. Anda telah melakukannya, dan kini anda terasa lapang dalam masa ini. Dan anda berpotensi bergerak ke arah satu bab yang indah, baru yang menarik dalam hidup anda.






Tuesday, September 11, 2012

Sikap Positif - 6 Cara Memulakan Hari Anda


Bagaimana kita memilih untuk bermula pada hari yang baru akan menjadi impak yang besar untuk mencapai satu hari yang baik (semuanya berjalan lancar). Bangun pagi dengan wajah yang ceria, berharap apa yang telah tersedia untuk kita nanti adalah yang baik, teruja dengan segala kemungkinan yang baik yang akan memimpin kita melalui hari dengan baik. Bimbang dengan apa yang kita akan lakukan, bimbang tidak cukup masa melakukannya. Bimbang dengan cara terbaik untuk melakukannya dalam pelbagai keadaan yang berbeza. Dan yang teruk lagi, bila kita telah memulakan satu-satu tugas itu kita terlekat padanya (kerja tak habis-habis dengan masalah).